２３Ｗ０Ｄ
最近買ったボタン↑
「何か」に使おうと布やらボタンやらを買い集めるが、
何も作らずただのコレクションになってゆく・・・
妊婦生活は、６ヶ月の最終週に入った★
この時期はさすが“安定期”と言われるだけあるなと最近思う。
あんなにひどかったつわりらしい症状もなく、
お腹もめちゃめちゃ出ているわけではないので、何とか楽に動ける。
長時間同じ姿勢で座っているのはツライけど（下半身がうっ血するみたい）
日々の生活そのものはそれこそ安定して送れている。
ただ・・・
つわりで食べられなかったものが急においしく思えるようになったので、
体重増加に気を付けて生活するのが大変！！
おいしいからってむしゃむしゃ際限なく食べていたら、
ものすごい勢いで体重が増えるだろう。
それは赤ちゃんの体重や胎盤などに関係のない、ただの皮下脂肪。
大好きだったチョコレートやクッキーが、
まずく思えてしょうがなかった妊娠初期＞＜；
「甘党じゃない人はきっとこういう気持ちなんだ」ってわかった。
つわりで味覚や体質が変化した頃は、
それが元に戻るなんて想像もできなかった！
でもちゃんと元に戻るんだ・・・すごいなぁ体って。
最近は涼しくなった夕方に近所を歩くようにしている。
今日は雨だったけど、傘を差しながらがんばって歩いた。
もちろん体重増加を抑えるためでもあるけど、
重くなってくるお腹を支えるためや出産に備えて、
下半身を強化しなくてはいけないとのこと。
おかげで下半身はやや引き締まってきた◎
胎動はここ二日で急に激しくなり活発。
今までお腹の一箇所でポコッポコッとしていたのが、
もっと広い範囲で波打つようなボッコン！とした感じになってきた。
お腹そのものも張り出してきたから、
見る人が見ればもう妊婦とわかるかも。
赤ちゃんが日に日に大きくなってきているのがわかる＾＾
がんばれ、がんばれ。
残暑厳しい
↑このバラこんなにたくさんで２００円だったよ～◎
ＪＡの産直施設は野菜、果物、お花が安いからよく行きます。
母がバラ好きなのでプレゼント。
最近は携帯からの投稿が続いてるなー…(-.-;)
パソコンを開かずに済んで、ラクなんだもん。やっぱり便利！
きれいな段ボール箱
フェリシモはカラフルな段ボールで届くので、
それも楽しみの一つ。
今回は暖色系の色で、
赤・ピンク・黄・オレンジみたいなグラデーション。
普通の段ボールなら迷わずたたんじゃうけど、
何かに活用しないともったいないキレイさです♪
大量のいちじく
『じ』か『ぢ』か。
うー、わからん。
実家の玄関には、定期的に季節の野菜が届く。（今回は果物）
父の知り合いが人知れずやって来て、家で収穫したものを段ボールいっぱいに詰めて玄関に置いてゆく…
それは大量のほうれん草、白菜、大根だったりいろいろ。近所におすそ分けをしても食べきれず、困った事もしばしば。だって量が半端じゃないんだもの！
いちぢくは傷みやすいけど、ジャムにできるから何とかなりそうかな。
いちぢくを食べるたびに、
『アリ食ってるみたい』
と言う人がいた（笑）
普通の蟻は実際に食べると苦いらしいが…（笑）
走行中に…
最近、私の愛車は走行距離が４０００キロになりつつある状態だった。
運転中ハッと気付いてメーターを見たら…
『★○◆◎▽●～！！』
ゾロ目ではないけど写真におさめたくなり、慌てて手さげの中の携帯を探した。
で、右折の信号待ち中に激写。
次は４４４４キロかな。
以前乗っていた軽の時は、７７７７７キロになった時に
『フィーバー！！！』と思って同じく携帯で撮影。
でも携帯の精度が悪かったので、
せっかくの記念すべき数字ががボンヤリ。
ガッカリ。
そうそう、最近その軽が売れました。
というのは中古車販売業をする夫の実家の方で・・・
走行距離は約８３,０００キロだけど、
まだまだよく走るイイ車なんです！
新しいオーナーの方、どうかＶＩＶＩＯをよろしくお願いします。
５００ｇ
両方↑トイレの中。
「リサとガスパール」のちょっとしたギャラリー状態★
今日は２１週６日目。
先日、夫と一緒に健診に行って来た。
今のところ毎回夫と行っている。（診察室の中まで）
彼は健診で我が子の姿を確認する事を本当に楽しみにしてる。
超音波画像は毎回ビデオに録画してもらえるので、
本当なら一緒にクリニックで見なくても、
後で自宅でじっくり見られるんだけど。
（心音はクリニックの方がハッキリと聞けるかな）
今回は性別がわかるんじゃないかと期待していたようだけど、
先生はまだ何も言わなかった。
なのでこちらもあえて聞かなかった。次回に期待！
お腹の子は順調◎ 本当にホッとした＾＾
しかし！
「ただちょっとお母さんの体重がね。
増えすぎると大変だから、ちょっと気をつけてね」
と、言われてしまった・・・（゜◇゜；）予想外の忠告。
つわりなどで体重は妊娠前より一旦－４ｋｇとなり、
現在はそこからやっと＋２ｋｇ（現在６ヶ月）。
この増え方はよくないんだろうか・・・。
今はどこでも体重管理はやっぱり厳しいのかなぁ。
疑問に思っても、その場で先生に聞けないのが情けないところ。
やっと本題だけど、赤ちゃんは５００ｇだそう！
３０００ｇで産まれるとしたら、まだ６分の１。
頭の幅は５ｃｍ。
今のところ限りなく平均的な成長ぶりのようだ。
５００ｇというのを自分の手の中に置いてみたくて、
実家の食卓にてそれらしいものを探した。
すると未開封のフルーツグラノーラが４００ｇとあった！
あとの１００ｇは「だいたいこんなもんかな」と思える物を
手に乗っけて、５００ｇを体感。。。☆
ほ～ぅ、案外重い。
そうかぁ、この重みが今お腹の中に！残りの体重の内訳は、
皮下脂肪に胎盤に羊水に、いろいろだよね！
・・・てな感じで自己満足した。
頭の幅が５ｃｍで体重５００ｇというのがイマイチぴんとこないのが
正直なところだけど＾＾；
とりあえず体重は歩いたりして増やしすぎない程度に
意識していこう。
（運動不足なのは確か！）
２１Ｗ０Ｄ
６ヶ月の２週目に入ったぞ～！
胎動は、お腹を触ってなくてもわかるまでになった。
（今までは暇さえあれば手で触って胎動を待っていた）
お腹が貼り出してきて、胎動もよく感じるようになると
さすがにその成長ぶりを体で感じる！
だから今まで本で読んだり人から聞いても
何だかピンとこなかったような事も、
「ほ～。こういう事かぁ」とわかってくる。
車の運転中に、童謡のＣＤを聴くようになって１ヶ月。
だいぶいろんな歌が歌えるようになってきた。
週に一日しか帰ってこない夫には、
「今日の胎動」
というタイトルのメールを毎日送って
その臨場感（？）を味わってもらっている。
（自覚を持たせるためにも）
毎日そんなメールは必要ないかと聞いたところ、
それなりに楽しみにしていてくれているらしい♪
ヨカッタ。
お腹の子がこのまま無事に成長していきますように。
リングピロー
できたぞー！
兄の結婚式で使うリングピローを
「ワイヤーで作って」と頼まれていた。
先日のブログ にも書いた通り、
私は結婚式をしてないのでそういうものとは縁がなく、
見たこともなかった。
ネット等でリングピローをいろいろ見てみたけど、
その名の通り枕っぽい（ピンクッションみたい）ものもあるし、
ほんとにいろんなものがあるんだねぇ。
こんな感じでと頼まれた
ある程度は忠実に作った。つもり・・・（´д｀；）
これ↑はワイヤーに白いリボンのようなものが
巻いてあるけど、実際にそれをやってみたら、
きれいに巻いてボンドで固定する事がすごく困難だった！
なのでシャンパンゴールドワイヤーを使って、
ワイヤーの色そのままを見せる事にした。
（写真ではキレイな色がわかりにくいけど・・・）
バラの花は造花にしようか迷ったけど、
プリザーブドフラワーを使ってみた。
（たまたまたくさん持っていた！）
だから本来なら材料費がものすごい高くついているけど、
幸い手持ちのもので間に合ったので安くできた。ホッ＾＾
土台には発泡スチロールを使い、それが見えてしまう
下の方はサテンのリボンや生成りのレースをあしらった。
最後にアイビーも付けた。（補色）
苦肉の策のかたまりのようなもので、けっこう
神経を使ったので作るのは正直とても疲れた（‐‐；）
あとは本人達に気に入ってもらえるといいんだけどなぁ・・・
もしかしたら私が作ったものは、
全体にサイズがでか過ぎるかもしれない。
つめとぎデビュー
家の中の段ボールやあらゆるものでバリバリやってしまうので、
シロは飼われて１０年目にして爪とぎを買い与えられたのだ。
（歴代の猫たちは外の木で済ませていた）
万が一使い方がわからなくて
買っても無駄になるといけないので、
段ボール製の安いもの（でも大半がコレ）にした。
結果は満点♪
教えなくてもバリバリと使ってくれた！
『偉いね～、よくできたね～！』と思いきり褒めてあげた。
やっぱり猫はいい。
母親教室②に出る
リサとガスパールの原画展で、母が購入してきた
グッズの一つ。（ガスパールのクリアファイル）
「リサとガスパール」は私の大好きな絵本！
母親教室②に参加してきた。
今回の内容は、
＊妊娠中の不快症状
＊妊婦体操
＊マタニティビクス
などなど。
妊婦体操は、全体にはストレッチという感じで、
体のいろいろな部分を伸ばしたり、縮めたり。
出産に備えて、柔らかくしておかねばならない部位が
たくさんあるんだな～と思った。
血液循環をよくする事も大切な目的のひとつ。
お腹が大きくなった時に体のバランスをうまくとれるよう、
下半身の強化もはずせないようだ。
出産時、下半身は鍛えてあるに越した事はないらしい・・・。
まぁストレッチは妊娠していなくても、
なかなかばかにできない運動だからね。
毎日の積み重ねが大事！
昔の妊婦さんは日常の家事で充分体を動かしていたけど、
現代の妊婦さんは何でも便利になって、やはり運動不足らしい。
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さて問題は、初めてのマタニティビクス！
私の通うクリニックでは、資格のあるインストラクターのもとで
マタニティビクスを実施している。
（１４週以降に医師の許可を得れば出産まで続けられる）
実際はチケット（一回５００円）を購入して始めるんだけど、
今回の妊婦教室②では、その雰囲気を経験するためのもの。
マタニティビクスとはどんな感じなんだろう、とちょっと緊張した。
動きを止める事なくリズムに乗って運動をやるのは初めて。
しかし始まってみると周囲のみなさんは思いのほか上手！
動きを間違える事なくテンポ良くリズムに乗っている！
（もちろんそうじゃない人もいた）
私は途中で手足の右と左がわけがわからなくなって、
あたふたと混乱・・・。なんてのみこみが悪いんだ。
ついてゆくのに必死で、精神的にも疲れてしまった（笑）
結果、運動不足の自分にはもってこいだけど、
始めるにはちょっと勇気が要るって事がわかった・・・